Det finns många naturliga ämnen och ingredienser som på olika sätt stimulerar den endogena hormonproduktionen. Att ha bra hormonnivåer är grundläggande och direkt avgörande för hur bra träningsresultat man kan få. Här hittar du kosttillskott som medverkar till upprätthållandet av gynnsamma hormonnivåer eller på annat sätt stimulerar kroppens muskelbyggande mekanismer.
För att uppnå sina träningsmål och bygga muskler kan man äta kosttillskott. Muskelökare förhindrar att muskelmassan bryts ner mer än nödvändigt. Vid tunga lyft och styrketräning är det extra viktigt att minimera muskelnedbrytning och öka muskeluppbyggnaden.